スウェーデンから9月のレターが届きました！ - Message from founder LENA

スウェーデンでは9月に入ると庭の家庭菜園はほとんど収穫を終えます。
夜が段々と長くなり始めるころで、人々は徐々に部屋で過ごすようになり、そして室内で植物の世話や栽培を始めます。
こちらではチリ（唐辛子）やペラルゴニウムが室内での栽培でポピュラーで、室内栽培用の専用ライトを使って冬の間楽しみます。
最近の室内栽培では、多肉植物やエアープラントも北欧諸国で流行りつつあります。

室内で植物を育てるのには色々と利点もあります。一番の利点は空気清浄効果です。
また、植物の世話をすることは、マインドフルな状態になりとてもリラックスできることもわかっています。
さらに、もし食用の植物を育てているのであれば、ヘルシーな食生活の提供という点もありますね。
もし一つでもいいいので植物を育てる機会があるとしたら、ぜひやってみてください！
育てた植物はあなたの心も体もいいことがありますよ。
そういったことは、以前にもまして多忙でストレスフルな世界に生きる私たちにとってとっても重要になってきていますから。

- Lena Ljungquist

（以下英文）

In Sweden September is the month where most of the harvesting in the garden is done. When evenings are getting darker we move inside and care for our indoor plants. Chilli and pelargoniums are among the most popular plants and these can continue to grow also inside during the winter as long as you have a good plant lamp. 

The interest for houseplants and in particular succulents and air plants is becoming very big here in the Scandinavian countries. 

There are many good things related to growing plants indoors. 

The main benefit is that the air is cleaned from toxic chemical and pollutions. Caring for plants let your mind rest and you get more relaxed. 

If you grow edible  plants you can add the “healty-food” aspect also. If you can only grow one plant, please try!  Your plants will then be beneficial to both soul and body. 

This is something more important than ever in the hectic and stressful time we live in.

-Lena Ljungquist

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